Onlinekurs

Mein nächster Onlinekurs startet am Freitag, den 26 April 2024 um 17:00 Uhr.

Trage dich jetzt für dein Wunschpaket ein und sei von Anfang an dabei!

Meine Kurse sind grundsätzlich für Teilnehmende ab der 14. Schwangerschaftswoche empfohlen.

Dein Begleiter in der Schwangerschaft

Entdecke die Harmonie von Körper und Geist mit meinem 60-minütigen Online-Schwangerschaftsyogakurs!

Für alle, die nicht in der Nähe sind oder es vorziehen, Yoga in ihrer vertrauten Umgebung zu praktizieren, biete ich diesen besonderen Kurs an. Genau wie in meinem Livekurs in Rissen, behandle ich auch hier die gleichen Inhalte und schaffe einen Raum der Verbundenheit und Unterstützung.

Tauche ein in eine Stunde voller Ruhe, Bewegung und Achtsamkeit, während wir uns auf die einzigartige Reise der Schwangerschaft begeben. Durch sanfte Yogaübungen, Atemtechniken und Meditation unterstütze ich dich dabei, eine tiefe Verbindung zu deinem Körper, deinem Kind und zu anderen Schwangeren herzustellen.

Und keine Sorge, falls du einmal nicht live teilnehmen kannst! Am Ende jeder Online-Stunde erhältst du eine Aufzeichnung der Session, damit du sie jederzeit anschauen und von den wertvollen Inhalten profitieren kannst.

Melde dich jetzt an und erlebe die transformative Kraft von Schwangerschaftsyoga, ganz bequem von zu Hause aus.

Ich freue mich darauf, dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten!

Alle Informationen zu deinem Online Schwangerschaftsyoga Kurs

Kursinhalte

☾ sichere Yogaübungen speziell für die Schwangerschaft

☾ Atemübungen (Pranayama)

☾ Eigenmassagen, Bauchmassagen

☾ Mantren & Tönen

☾ geführte Meditationen & Shavasana

☾ geburtsvorbereitende Affirmationen

☾ Ayurvedische Öle, Düfte & Rezepte

☾ Rituale & Karten ziehen (Ja das machen wir online!)

☾ Austausch mit anderen Frauen

und vieles mehr...

Zeit & Datum

Nächster Kursstart: 26. April 2024 - 21. Juni 2024

8 Wochen (auch als 4 Wochen Paket buchbar)

Jeden Freitag Nachmittag 17:00 - 18:00 Uhr

Kursstandort

Online via ZOOM inklusive Aufzeichnung

Dein Beitrag für den Onlinekurs

8 Wochen Paket (am Stück) | 99€

4 Wochen Paket (am Stück) | 55€

Du erhältst für deinen Beitrag nicht nur 60 min. Yogapraxis und geballtes Ayurvedawissen, sondern nach jeder Stunde per Mail eine schriftliche Zusammenfassung mit den Kursinhalten der Stunde, Übungen, Rezepten und Inspirationen für deine Schwangerschaft.

Falls du einmal nicht kannst, sende ich dir die Aufzeichnung der Onlinesession zu, sodass du die Stunde für dich nachholen kannst und nichts verpasst.

Trage dich jetzt für einen Platz in deinem Wunschkurs ein!

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Dann trage dich hier ein und ich melde mich schnellstmöglich bei dir.

"Yoga und Ayurveda in der Schwangerschaft" ist geeignet für werdende Mütter ab SSW 14 bis zum Ende der Schwangerschaft."